尤其是我们在出现着凉、感冒后，常常不会引起患者的注意，但是一旦引发扁桃体炎气管炎后，那么就要及时的去治疗了，这就是容易引起牛皮癣的一个原因。

保持乐观的情绪排除不良心理因素，平时要多多找一些释放的方法，不要给自己施加压力，要轻松自在的生活。

受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

避免受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

避免激发因素，如精神因素:焦虑、紧张、不愉快生活事件等均可激发本病，而且平时注意劳逸结合，不要过度疲劳。

避开导致牛皮癣恶化的物一定要多咨询医生，关于牛皮癣患者而言一定要注意，不论自己得了什么病症，一定不要自行用，要咨询医生后才能使用，以免加重病情。

辅助牛皮癣治疗的方法虽然不能起到根本的治疗作用，但对于症状的缓解以及患者生活状态的改善还是非常有帮助的。

牛皮癣是一种常见易反复发作的皮肤顽症，因其皮损厚硬，状如牛皮，所以俗称为牛皮癣因其鳞屑层层脱落，就像粗的松树皮，故中医又称之为松皮癣。

照顾好皮肤和头皮在银屑病的日常保健措施中，患者需要尽量避免发生皮肤外伤，以免加重病情，必要时可以定期修剪指甲。

冬季牛皮癣容易病发，专家表示，大多数牛皮癣患者的病情，都有一个同样变化规律:在冬季病情易严重、反复发病的状况，然而到了夏季，病情会友好转，病情较轻的患者皮损会自行退去。

一旦得了牛皮癣，就很难治好。对于很多朋友来说，对牛皮癣是很忌讳的，因为牛皮癣不仅影响美观，而且对心理健康也有影响。那么牛皮癣会不会传染呢?专家表示，牛皮癣不会传染。但是由

牛皮癣作为一种顽固性、易复发皮肤病，近年来发病率渐趋上升，科学治疗并做好预防护理措施，牛皮癣的复发问题是可以得到控制的，患者要树立信心，积极配合医生治疗。

维生素的补取:患有牛皮癣的朋友经常的内服一些含有叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等的药物或是勤晒太阳浴，也可以有好的帮我们改善病情。

专家建议大家积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，在轻松愉快的环境中工作。

值得引起大家注意的是发现与自己病情变化相关的导致牛皮癣的原因，是提高治疗效果，避免病情波动和疾病复发的一个不可忽视的重要环节。

银屑病不传染，寻常型银屑病对患者的内脏、一般健康状况、生活质量没有大的影响，但要到正规医院皮肤科接受治疗。

生活中更要保护皮肤，生活中外伤是牛皮癣很重要的发病因素，所以，大家在生活中更要格外注意，避免造成各种外伤。

自我诊断也是预防牛皮癣的一种方式，很多牛皮癣患者都应该学着如何自我诊断，牛皮癣的分型有寻常型，关节病型，红皮病型，和脓包型。

但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

疾病的预防一直都是一个重点，尤其是在近年来很多疾病患病率不断上升的情况下。牛皮癣就是这众多疾病中的一种，而且还是比较严重的一种，这也让人们对于这种疾病的预防更加关注了。牛