预防牛皮癣要怎么做

预防牛皮癣要怎么做?

1.摆正心态，树立战胜疾病的乐观主义精神

牛皮癣被公认为是心身性皮肤疾病。大量的心理学研究表明，30%～46%的患者牛皮癣的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈。所以牛皮癣患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，培养治疗疾病和战胜疾病的信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。牛皮癣没有传染性，有学者通过对近千名一方患牛皮癣的夫妇长期追踪调查，没有发现一例对方感染牛皮癣的证据。患者的亲友、同事在生活、学习、工作中应多一些理解和关怀，避免歧视。皮肤科医生对心理压力过大的患者应进行必要的心理干预，开展牛皮癣对机体健康危害小的健康知识宣教，为患者治疗疾病营造一个良好的就医氛围，提供患者与患者之间相互交流的机会，这样有助于牛皮癣的早日康复。

2.防止上呼吸道感染

文献报道，6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状牛皮癣、红皮病型与关节病型牛皮癣常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗O值增高。而小儿牛皮癣伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%～20%，一般认为是对细菌和病毒发生的变态反应而导致牛皮癣的发生。故牛皮癣患者平时应注意生活起居，防止感冒，一旦感冒应积极治疗

3.合理饮食，杜绝不良嗜好

祖国医学认为，牛皮癣患者为血热、血燥之体，凡辛辣油炸之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱、蒜。不少患者饮酒和过多食用上述辛辣食品后可激发或加剧病情，这些刺激性食品可扩张血管，使毛细血管通透性增强，有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放，从而使皮疹加重。吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放，改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢物和酶的释放，从而导致皮损的发生或加重。因此牛皮癣患者一定要戒烟酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。大量脱屑的牛皮癣患者因机体丧失了大量的角蛋白，如不及时补充就会造成低蛋白血症，因此每日高蛋白质饮食是必要的，可每日吃1～3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。许多患者患有高脂血症，故高糖高脂饮食应当避免。牛皮癣患者机体缺乏多种维生素，应多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和瓜果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨、香蕉等。

4.不宜使用

牛皮癣病理表现主要是表皮细胞增殖过快，某些的合成，阻止细胞核有丝分裂，从而达到治疗效果。然而，虽然近期，但停饕后复发率极高，且可诱发对机体危害较大的红皮病型和脓疱病型牛皮癣。而且长期服用该类饕物可严重损害肝肾功能，导致骨髓抑制，尤其是常诱发白血病导致患者死亡。2002年10月国家饕监局已下文禁止在临床中使用。有报道短期小量口服后发生不可逆的骨髓抑制而致患者死亡。所以使用免所带来的毒副作用给患者造成的影响，远远大于牛皮癣本身的危害，这种得不偿失、饮鸩止渴的治疗方法，我们尽量不用。寻常型牛皮癣本身对身体并无大碍，因此我们在给牛皮癣患者用饕的同时，应充分权衡用饕给患者带来的利与弊。当然某些重症牛皮癣如果应用常规疗法无效时，在正规医院皮肤科医师的指导下，使用某些毒性作用相对较小的也未尝不可，但必须严格掌握适应症，并把饕物给患者造成的危害减少到最低限度。

5.不宜应用

有良好的抗炎、抑制免疫的作用，因而应用（口服、注射）糖皮治疗寻常型牛皮癣，表面上有良好的近期疗效，但停饕后皮疹迅速复发、扩散，甚至诱发红皮病型、脓疱型牛皮癣，给患者带来生命危险。目前仅在红皮病型、关节型或泛发性脓疱型牛皮癣且伴全身症状者，才考虑全身使用糖治疗。局部小面积短时间外用是允许的。但尽管如此，仍应在医生的指导下谨慎使用，患者不得自行购饕治疗。

预防牛皮癣要怎么做，首先牛皮癣患者一定要注意以上所述，患者要切记，只有注意生活中的一些细节，才能更好的进行治疗，最重要的是患者一定要遵医嘱，并注意控制自己的情绪。