防白癜风注意的一些调理

对于白癜风患者他们应该是十分的苦恼的，因为这一身的皮肤就这样一直受到白癜风的迫害，自己是花什么办法都没有办法完全的治愈，这样长时间下来，他们的心理也是会出现一定的问题的。所以为了能够帮助大家，在这里介绍一下预防白癜风的调理方法。

加强身体锻炼坚持跑步、做操，要动不要静。保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。

要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

忌服维生素因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

饮食调理，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。