皮肤过敏应该如何进行日常注意

皮肤过敏是皮肤病中的常见病、多发病，在临床工作中发现，好多因过敏前来就诊的患者都会出现面部的红肿或者全身的瘙痒，使其造成的患病因素跟日常生活中衣食住行都密不可分，所以大家一定要积极的加强预防和注意。那么具体应该如何在日常注意呢？

1、衣：皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物尽量不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

2、食：对于皮炎患者来说,吃刺激性食物或"发物"可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择。

特别是含有酒精的饮料可明显加重患者的瘙痒症状。"药食同源，凡膳皆药"，食疗对于过敏性皮炎的康复起着不可忽视的作用。在药物治疗的同时，建议患者在饮食中酌加健脾、清心火的中药进行食疗，可多选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤。

3、住：居住环境首先温度要适宜,室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50-60%,另外,尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情,所以不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

4、行：适当的阳光照射对过敏皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒;可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减轻过敏症状。

小孩皮肤过敏的原因

建议1:需选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦，避免宝宝的娇嫩肌肤受损。

建议2：可使用婴儿沐浴露系列，婴儿香皂之类纯净温和的产品为宝宝沐浴，彻底清洁宝宝肌肤的同时，有效抵御细菌。

建议3：使用不含香料、酒精的润肤霜，能保护皮肤的水分平衡。记住，宝宝护肤品的牌子不能经常更换，这样宝宝的皮肤便不会对不同的护肤品做出调整。

建议4：阳光虽有利于宝宝的健康成长，但阳光中的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。最好选用专业婴儿防晒润肤露。

建议5：经常为宝宝洗澡，然后选择品质纯正而又安全有效的婴儿爽身粉为宝宝涂抹，会令他感到凉快舒适。切记不要为宝宝穿戴过多，如果宝宝长了痱子，应在长痱子的部位涂上专门为婴儿设计的婴儿热痱粉，帮助宝宝去痱止痒。建议使用不含皂质和刺激物的婴儿沐浴露替宝宝洗澡，作用温和不刺激的婴儿润肤油，润肤露等护肤品。

建议6：避免使用普通洗发精或二合一洗发精，应选用专为宝宝设计的洗发精，如婴儿洗发精或洗发沐浴露。推荐阅读：过敏性皮肤病的饮食宜与忌

建议7：可以给宝宝使用一些抗敏止痒的药物。切忌不要选择含激素成分的。中药成分无刺激的最好，更能呵护宝宝娇嫩的肌肤。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。过敏的原因比较错综复杂，每个人的过敏原都不一样，所以在采取治疗的时候也要因人而异，千万不要随意乱治疗，以免危害身体健康。也希望大家要注意上述的介绍，积极的去应对和预防。