如何做好肌肤的补水功课保湿

程教授介绍，通过皮肤补水唯一比较有效的途径就是注射透明质酸。透明质酸存在于人体的结缔组织和肌肤的真皮层网状组织中，是肌肤基质的主要成分之一。它所发挥的最重要功能就是保水作用。婴儿肌肤中的透明质酸含量最高，所以肌肤柔嫩程度堪比白煮蛋。随着年龄的增长，透明质酸含量日渐减少，肌肤逐渐丧失弹性光泽。通过向皮肤注射透明质酸确实可以达到把水分长时间保存在皮肤中的效果。不过，注射透明质酸价格较昂贵，且3-6个月左右需要重新注射。

喝水补水配合面霜保水

不想注射透明质酸的女性如何才能拥有水润皮肤?程宁新解释，外补不行，但可以内补，就是说要多喝水，身体不缺水，皮肤才不缺水。在温热环境里生活的居民，每天至少喝1500毫升水，也就是我们常说的8杯水。

总结：要给皮肤做好保水工作，可以涂抹一些含硅油等等成分的面霜，这些成分仿佛为我们的脸部织了一张网，能够起到隔离的作用。同时也不影响皮肤细胞的呼吸，让皮肤保持水润充盈。

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