三步保湿法 让你的肌肤变水润保湿

为肌肤保湿是护肤最基本的，也是最实际的。当你肌肤缺水不仅可能引发肌肤干燥，还有可能导致肌肤出油，造成水油不平衡。但是要怎么补水，才能真正做到肌肤保湿呢?

一、保湿从洁面开始

无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

混合性、干性肤质：应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。

油性肤质：千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。

二、牢记随时“补水”原则

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

混合性、干性肤质：化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果

油性肤质：尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。

三、不可没有“保湿精华”的呵护

“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

混合性肤质：选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。

干性肤质：选择滋润度较高的精华素最适宜。

油性肤质：选择质地清爽的产品很关键。