预防乳腺纤维瘤的饮食方法

随着人们对各种疾病的了解越来越多，加上人们对身体的要求越来越严格，他们在饮食上也越来越注意了。乳腺纤维瘤是一种高发性疾病，也是一种高危的疾病，下面我们就来介绍一下，如何从饮食上来预防乳腺纤维瘤的发生。

（1）饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

（2）多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

（3）少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

中药调理：川郁金10克玫瑰花10克青皮8克陈皮8克桔叶10克赤芍10克百芍10克当归15克栝萎30克煎服饮用可以理气疏肝，消肿散结。减轻症状。

乳腺纤维瘤的病因进行介绍：

1.雌激素水平失衡如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。

2.局部乳腺组织对雌激素过度敏感正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性高低不一，敏感性高的组织易患病。不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女得病几率大大增加。

3.饮食及身体因素高脂、高能量饮食、肥胖、肝功能障碍等使体内雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

4.遗传倾向是乳腺纤维瘤的发病原因之一。

通过上面的介绍我们可以看出，饮食应该高蛋白低脂肪，多吃一些含维生素丰富的食品，少吃一些含雌性激素多的食品，要注意进行中药调理，这样才可以预防乳腺纤维瘤的发生。