治疗乳腺纤维瘤要注意休息

现在大气的污染是非常的严重的，从而对于人们的身体的健康而言，我们一定要经常性的锻炼一下自己的身体，提高免疫力，积极的预防乳腺纤维瘤这样的疾病的出现，那么乳腺纤维瘤这样的疾病的治疗如何饮食呢?

1、饮食应该均衡：日常饮食很重要，饮食要平衡，不能偏食和挑食，饮食多样性，不用忌口，合理的搭配饮食。

2、做到少吃多餐：饮食上需要引起重视，切记不要暴饮暴食，做到一日多餐，饮食上需要荤素搭配。

3、多吃高蛋白低脂肪食物：患上乳腺纤维瘤后可以多吃高蛋白质的食物，如鱼类、豆类等食物都可以多吃，但是脂肪含量高的食物应该少吃。

4、多吃含有维生素的食物：含有维生素的食物平时可以多吃，如新鲜的蔬菜和水果可以多吃，这些食物中含有大量的维生素，多吃的话有抵制致癌的作用。

5、多吃清淡的食物：清淡的食物对身体好，所以可以多吃，像辛辣刺激性强的食物应该远离。

6、抗乳腺纤维瘤作用的食物：抗如纤维瘤的食物可以多吃，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。

7、可以多吃粗粮：玉米、全麦片、少吃精米、精面等粗粮食物可以多吃。

乳腺纤维瘤的食疗方法有哪些呢?

1.乳核饮：柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。

2.乳块消汤：瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

3.攻坚散：夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。水煎服，或研末，开水冲服。

4.清肝解郁汤：人参（去芦）3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母（去心）3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2.4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，分2次服用。

温馨提示：预防乳腺纤维瘤这样的疾病，患者的生活习惯和饮食习惯对于预防乳腺纤维瘤这样的疾病的作用是相当的重要的，其实乳腺纤维瘤的出现影响了我们的生活，我们一定要提高预防的警惕!