去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

戒除烟酒:烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。

癫痫的预防:积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。

患者需注意室内的温度和湿度，保持良好的通风，夜晚盖好被子，避免感冒、腹泻等，耗损机体的正气，导致癫痫发作。

既然癫痫病给患者和家属带来了那么多的压力和痛苦，那么癫痫病是否可以预防呢?不要担心，其实只要采取积极的预防措施，大部分癫痫病是可以预防的。

对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。

为了避免冲突升级，在劝架时应表面上偏向容易出现攻击行为的一方，不要当着两个病人的面讲谁是谁非，待双方情绪稳定下来后，应单独耐心询问病人，从心理上解决问题。

注意保健养生，防病治病，重视自我安全保护，防止烫伤、割伤等可以实施理疗、按摩、推拿等康复项目。

避风寒、防感冒，帕金森患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

预防过热帕金森病引起的震颤增加了身体活动和产热，使患者对热天特别敏感，所以热天应停留在室内，户外活动要尽量选择在清晨或傍晚。

较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

持续乐观愉快的情绪，较强烈的长期或重复精神紧张，焦虑，烦燥，悲观等情绪变化，可让大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，让肌跳加重，让肌萎缩发展。

煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。

锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

这种病的产生一般是由于患者食用了被虫卵污染的水或者是你食物，导致虫卵随着血液进入大脑引起癫痫，所以在生活中一定要饮食卫生。

，如果孩子出现感冒发烧以及其他原因引起的发烧，要及时送医院处理，以免因治疗不及时产生热性惊厥，造成大脑损伤诱发癫痫。

此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。

在日常生活中养成良好的生活是癫痫病预防的一种重要措施，我们应做好癫痫病的防治工作，减少癫痫病发作机率。