3、百合鸡片
原料百合100克,鸡胸肉250克,鸡蛋清。
制作方法百合洗净成瓣,鸡胸肉切片挂浆,在油锅中爆炒鸡片,再放入百合,炒成芙蓉百合鸡片。
功效清热养心,益气丽容,滋阴润肺,对慢性干咳、皮肤干燥者有益。
4、双海生津
原料海带100克,海蜇皮50克。
制作方法海带、海蜇皮洗净,海带加热制熟切丝,海蜇皮切丝,随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。
功效润肺清热,补血丽容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。
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