儿童糖尿病病人饮食要注意什么

现在患上糖尿病的人也越来越年轻化了，这也就需要人们多加注意和小心了，日常饮食对儿童糖尿病患者的影响很大，所以儿童患者在患上这种病时饮食是很重要的，那么，儿童糖尿病病人饮食要注意些什么?下面简要为大家做这方面的介绍。

1、改变不良饮食习惯：吃饭七八分饱即可，食物结构要合理，均衡饮食，荤素搭配，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当作“加餐”，即少食多餐对身体有益。

2、改变不合理的作息安排：“半夜熬到两三点，早上睡到日三杆”，这样的作息安排并不少见。年轻人通宵不睡的现象更是愈演愈烈。有规律的、合理的作息安排，才能使身体的内分泌系统运转在一个良性循环的轨道上。

3、改变多吃少动的“懒”毛病：经常性、有规律的运动可让身体组织细胞对胰岛素的敏感性增加，糖的利用增加，从而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的发生。每天要带孩子在户外走一走，动一动，尽可能把双休日还给孩子，运动是预防糖尿病最简单的方法。大量的临床资料证明，即使是病情比较严重的糖尿病人，只要做30分钟的医疗体操运动，其血糖浓度也会大幅度下降，使病情稳定。

温馨提醒：儿童糖尿病病人饮食要注意些什么?在上面为大家介绍，儿童糖尿病是一种慢性疾病，是由一种或者多种原因引起的对孩子伤害很大的疾病。所以专家建议患者要早发现，早治疗才好。