糖尿病病人如何选择食品

很多的疾病发展是很快的，在你还不知道什么情况的同时疾病就出来了，而且缠绕这患者，给患者带来许多的麻烦事，也给患者的生活带来诸多的烦恼，患上2型糖尿病也是要多加注意，那么，糖尿病病人如何选择食品呢?下面让专家来给我们介绍一下。

一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴。

二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。

三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖。

四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜，有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病饮食知识的简单介绍，相信专家的讲解能对您有所帮助，望患者能积极的配合治疗，减少对痛苦的折磨，祝您早日康复。