痛风的相关护理措施会有哪些

生活中有很多的朋友出现了痛风的症状，他们就会饱受着该病带来的伤害，痛风是特别可怕的，所以说当痛风发生在身边之后，应当注意疾病的治疗才可以，而且还应当加强护理的工作，来看看痛风的相关护理措施会有哪些呢。

痛风的护理措施：

第一招：限制嘌呤摄入量，每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食（选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物）。

第二招：限制每日总热能，痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。

第三招：以碱性食物为主，尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素b和维生素c的摄入，大量的维生素b和维生素c能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

第四招：勤饮水绝不沾酒，充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

痛风的病因：

首先，我们需了解尿酸只是体内代谢物质一种，由细胞中的嘌呤物质分解生成。尿酸有多半是可以通过肾脏排出体外，另一小半则由大肠排出，但是由于种种原因，令体内尿酸物质难以完全排出就会导致尿酸值过高，久之则易形成痛风石。此外，痛风还是营养过剩的一种表现，因为生活中摄入过多的高嘌呤物质或胆固醇物质而令肾功能出现偏差，以至影响排尿机能，肾气亏虚则出现相关的关节疼痛等症。

痛风是一种嘌呤（purine）代谢失调的疾病，临床特点是血尿酸升高。引起痛风的基本病因与身体过量的尿酸有关，会导致身体关节结成晶体，沉积，引起剧痛。通常大拇扯首先发热红肿，一下即疼痛无比，活动困难。再严重时会影响膝、腕及踝关节，造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。

痛风的护理措施就是上述的介绍了，痛风带给患者较多的痛苦和伤害，我们需要将痛风疾病加以高度的重视才可以，而且我们要做好预防痛风的工作，注意自己的生活习惯，一定不要受到寒冷的侵袭，以免引来痛风疾病的危害。