由于携带者有发病的可能，因此每半年至一年应检查一次，检查应包括体格检查、肝功能、血清hbv感染指示及肝脏b型超声波检查，以便及时发现病情变化及采取相应的治疗措施。

患者在日常生活中要注意饮食起居、情绪以及药物诸方面的营养调理，应该遵照医生的安排合理膳食、保持乐观情绪、合理安全使用药物。

乙肝病毒携带者宜多进食新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、西红柿等，多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

慎服刺激性食品葱、蒜、韭、姜、椒等辛辣调味品，除了有辛辣动火之性外，更兼含有蒜素、姜素等有刺激之物，不宜生服，这些食物经蒸、煮、炒等烹调后可食但不宜多。

枸杞茶:枸杞是一种具有强韧生命力和精力的植物，适合用来消除疲劳，还能够促进血液的循环，防止动脉肝硬化，以预防肝脏内脂肪的囤积，所以专家建议患者饮用枸杞茶。

乙肝小三阳这种疾病该如何去饮食忌不新鲜或有毒的食物:慢性乙肝患者肝脏解毒功能差，食用不新鲜或有毒食物之后，不仅可引起消化道症状，对肝病恢复极为不利，甚至可引起复发、加重。

忌酒:不宜饮酒:对肝炎病人来说，由于肝的实质性损害而引起肝脏解毒功能的降低，常使酒精代谢所需要的各种酶活性和分泌量降低。

牛奶中蛋白质含量为3%左右，消化吸收率高达97%～98%，且是优质蛋白质，是人类改善营养、增强体质的最佳食品。

因为过剩的食物变成粪便后，在肠道中滞留时间延常，有害物质产生较多又未及时排泄而累积，被大肠重吸收后，常期超过肝脏的解毒能力，促使肝脏从量变到质变进而硬变。

不宜吃太多糖和高热量的食品:这是因为高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增加。