在湿重季节大家要怎样预防痛风

在湿重季节大家要怎样预防痛风?沿海地区，湿气重，湿热多，随着人们生活的不断提高，饮食结构发生变化，使得痛风这一疾病的发病率越来越高，再加上空气十分潮湿，广大市民更应该加倍注意。那下面就来看看专家的介绍吧：

专家介绍，中医认为，痛风主要与湿浊因素相关，同时还跟人们日常的饮食习惯有密切的联系，现在的人一般喜欢喝老火汤，吃海鲜、动物内脏等富含高嘌呤的食物，但当人体内的嘌呤代谢超过一定的程度，就会出现高尿酸血症，这是引起痛风的主要原因。

痛风的症状：痛风患者一般具有关节红肿、热痛、结节肿、变形等症状，有时夜间会突然疼痛，并痛如刀割。目前，西医治疗一般是使用促进尿酸排泄、抑制尿酸生成的为主。但是，这些西医治疗副作用比较大，在一定程度上会对肝肾脏、血象等造成损害，严重者还会造成剥脱性皮炎。而中医治疗痛风的原则以化湿泄浊祛淤为主，并在临床上对不同的患者进行辨症论治。若关节炎偏于风者，祛风为主;偏于寒者，散寒为主;湿邪偏胜者，化湿为主;热邪偏胜者，清热为主。

预防痛风的关键：专家表示，预防痛风关键在于适当控制平时饮食，尽量避免过多食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、鱼子酱、菠菜等，还要避免饮酒，尤其是啤酒。同时，建议每天最少要喝上2000毫升促进尿酸排泄，帮助排出体内过量的尿酸，并通过进食碱性食物适当碱化尿酸，最好把尿酸的ph值控制在7.2-7.4。当患者急性发病，可提高其患部关节，让患部休息，适当的冰敷也可缓解疼痛。

此外，专家还建议患者可用马蹄、薏米、土茯苓、白茅根各30克煲汤代茶喝，这对治疗痛风具有良好的疗效。而鲜茅根、威灵仙根、虎杖根、半支莲、生地、伸筋草、青皮、五加皮、益母草等对关节炎急性发作也同样有不错的功效。

温馨提示：以上就是专家对“在湿重季节大家要怎样预防痛风”做出的相关介绍，相信大家已经有所了解了，也希望以上介绍的能给患者朋友们带来帮助。在此小编祝患者朋友们早日康复。