孕妈饮食真的能决定宝宝肤色吗

推荐美味蛋黄虾饼

功效蛋黄中有宝贵的维生素a和维生素d，还有维生素e和维生素k，有利于改善孕妇的皮肤质地，也为日后宝宝继承妈妈的好肤质打下根基。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，

原料虾仁、豆瓣、咸蛋黄、盐、味精、胡椒粉、淀粉、料酒各适量。

制作方法

1、虾仁打成茸，豆瓣切成粒，咸蛋黄切成粒。

2、虾茸中加入豆瓣粒、咸蛋黄粒，加少许水，加入盐、味精、胡椒粉、淀粉和匀上劲。

3、锅内放少许油，虾茸馅挤成饼，入锅煎制成熟，烹入料酒即可。

适用人群孕晚期食用