孕妈饮食真的能决定宝宝肤色吗

调料盐2克，花生油10克

制作方法

1、鸡肝以淡盐水浸泡约30分钟后，充分洗净，以水煮约2分钟，浸入加有盐的牛奶中以去除腥味。

2、混合裹粉的材料（面粉、蛋汁、水、黑芝麻），比天妇罗的裹粉尝试稍淡些。

3、沥干的鸡肝沾上裹粉，以中温的炸油，炸至呈金黄色。

4.撕成小片的莴苣铺在盘上，小番茄切成橘子片状点缀在周围。

适用人群孕早期食用

虽然孕妈咪的饮食不能决定生出一个白白胖胖的宝宝，但是正常的饮食调节，可以让你未来的宝宝更加健康聪明。