甲状腺炎的基本饮食原则

摘要：甲状腺炎的基本饮食原则非常多，碳水化物甲状腺可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，对身体非常有效。

甲状腺炎这种疾病，是我们人类的高发疾病，得了这种病了以后，患者非常痛苦，代谢加快，就意味着体内能量效果过快，我们应该要从饮食上去改善，多吃一些高蛋白，今天小编给大家分享交流经验就是，甲状腺炎的基本饮食原则。

一、甲状腺炎的营养代谢

1、热能代谢甲亢患者基础代谢明显升高，甲状腺可促进氧化磷酸化，刺激细胞膜上的Na-K-ATP酶，后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程中，需要大量的热能以促进Na的主动转移，从而消耗大量三磷酸腺苷（ATP），使氧耗和产热均增加，散热也加速。故病人怕热、多汗、体重下降，工作效率低。

2、脂肪大量甲状腺促进脂动员，加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外，增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇并不高，反而偏低。

3、水盐代谢大量甲状腺有利尿排钾作用，促使骨质疏松，钙、磷运转率加速，尿排泄增加，但血中浓度仍正常或稍高。

4、维生素甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多，容易发生这些维生素缺乏。

5、蛋白质少量甲状腺可促进蛋白质合成，但甲状腺分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡;肌肉组织被消耗，病人疲乏无力、体重下降。

6、碳水化物甲状腺可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生。造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显。

7、消化系统甲状腺增多时，促使肠蠕动增强，引起排便次数增多，甚至腹泻。

8、其他作用，增强神经、心血管和消化等系统脏器的兴奋性，常有心动过速、心律紊乱、循环加速、脉压增宽及神经系统的症状。

9、造血系统甲状腺红细胞生成有关，缺少时可致贫血，过多变化不明显，仅有淋巴细胞增生与白细胞总数偏低。

通过上面的学习，我们知道甲状腺炎的基本饮食原则，所以在日常生活之中，我们应该多吃一些，谢谢的蔬菜瓜果，另外，促使肠蠕动增强，把自己身体调养好，远离这种疾病，我们的生活才会幸福。