7款孕期食谱孕妇保胎最好的选择
导读：那么，你知道保胎要注意些什么吗?除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外，通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用。
用法每日1～2次，食盐调味服。
功效补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
⑦黑豆糯米粥
食材糯米60克，黑豆30克
制作方法将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。
用法每天顿服。
功效补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。
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用法每日1～2次，食盐调味服。
功效补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
⑦黑豆糯米粥
食材糯米60克，黑豆30克
制作方法将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。
用法每天顿服。
功效补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。
