食管炎怎么调理才好呢

食管炎疾病可以说在我们的生活当中困扰着很多的人，疾病的发生给患者带去了太多的健康危害病痛折磨需要患者配合做好科学的治疗和护理，那么下面小编就来为大家总结关于食管炎疾病的相关护理措施有什么?

食管炎的护理

1.忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一;

2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率，相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;

3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;

4.肥胖者应该减轻体重，因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。

5.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;

6.就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法;

7.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等;

8.应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

反流性食管炎的症状

1.食管炎的严重程度与反流症状无相关性。反流性食管炎患者表现有胃食管反流的典型症状，但也可无任何反流症状，仅表现为上腹疼痛、不适等消化不良的表现。严重的食管炎患者临床表现并不一定很严重。

2.典型症状表现为胸骨后烧灼感（烧心）、反流和胸痛。烧心是指胸骨后向颈部放射的烧灼感，反流指胃内容物反流到咽部或口腔。反流症状多发生于饱餐后，夜间反流严重时影响病人睡眠。

3.疾病后期食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻，但出现永久性咽下困难，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

4.严重食管炎者可出现食管黏膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

通过小编的讲述我们已经了解了食管炎疾病的调养护理方法，能够了解这些并且在患病的时候做到位的话，对于疾病缓解治愈都是起到关键作用的，愿人们也能够在生活当中养成良好的生活饮食习惯去做好对于食管炎疾病的预防。