直肠炎怎么治疗效果最好

如今生活水平提高，人们的物质生活得到了改善，吃的喝的，比以往好多了，可因没有节制的吃喝，导致肠道受不了，肠炎等疾病高发，其中以直肠炎最为典型，面对这种疾病，日常生活当中有哪些保健措施呢?下面就一起来看看。

直肠炎的保健对于直肠炎患者非常重要。做好直肠炎的保健能大大减少直肠炎的爆发的可能性，减少病人的痛苦。那么在日常生活中，直肠炎患者应该怎么做好直肠炎的保健?专家为直肠炎患者在直肠炎的保健方面做了以下的归纳：

一.避免受凉，控制情绪。

二.由于直肠炎患者有反复性的腹泻的直肠炎的症状，很多营养物质会随着腹泻流失。维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。

三.限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

四.高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

五.减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率;还有各种减压的方法能减低患直肠炎的几率，例如瑜珈、太极等。

六.少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

直肠炎的膳食安排：

①急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食，食物内容：米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类;②对病情严重不能口食者可用管饲要素膳或静脉营养支持，待营养状况改善后逐渐增加口食自然食物。

虽然，肠炎是一种很常见的肠道疾病，但是导致此病的主要原因是饮食不卫生，生活不规律等，所以，为了避免这种疾病的发生，大家一定要规律生活，养成良好的生活习惯哦。