白内障患者的饮食要点会有哪些呢

生活中有较多的人已经出现了白内障疾病的症状，从而带给他们眼部特别多的危害，此病的出现困扰到了很多的朋友，我们应当深入了解一些白内障的知识，还应当调理患者的饮食才可以，来看看白内障患者的饮食要点有哪些。

白内障患者的饮食要点：

常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质。具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致。故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究。每日饮茶5杯。对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

多吃富含维生素C的食物，科学研究发现。维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果。而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害。从而可以防止白内障的发生和发展。为此。患有白内障的中老年应适当多吃一些富含维生素C的食物。如西红柿、大枣、刺梨。以及新鲜绿色蔬菜等等。

多吃富含锌的食物，据研究。在晶状体中锌的含量较高。而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以。缺锌会促进白内障的形成。因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物。如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

多吃富含硒的食物，科学研究发现。当机体内的硒含量不足时。可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降。白内障的发病率则可明显提高。所以。预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物。如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

少吃含胆固醇高的食物，据有关学者研究发现。有白内障的患者。其晶状体含胆固醇量较高。故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系。因此含胆固醇高的食物。如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。白内障患者需要注意，平时应该多吃一些含硒，锌，维生素C的食物，少吃一些胆固醇较高的食物，这样对于白内障的治疗都是很有帮助的，只要患者坚持不懈的食用，相信病情一定会减少最后达到痊愈的功效。

白内障的症状表现：

1.视力下降：这是白内障最常见的症状，由于晶状体透明度下降引起视物模糊，当晶状体混浊发生于瞳孔区时，可以引起视力下降。

2.对比敏感度下降：指在不同明暗背影下分辨物体的能力下降。以后囊下白内障多见，早期即可发生对比敏感度下降。

3.单眼复视或多视：指用单眼视物时出现“重影”现象。多见于晶状体皮质不均匀混浊，由于屈光指数的改变，使光线通过时聚焦不一致而产生。

4.眩光：由于晶状体皮质混浊导致看灯光时出现光线散射的现象。

5.色觉改变：混浊晶状体对光谱中位于蓝光端的光线吸收增强，使患者对这些光的色觉敏感性下降，多见于核性白内障。

6.视野缺损：周边皮质轮辐状混浊的白内障，可在视网膜形成楔形阴影，导致周边视野缺损。

7.近视性飘移：又称晶状体性近视，一般发生于中年后或中年后加重，是由于核硬化引起，多见于核性混浊为主的白内障。

白内障患者的饮食要点就给朋友们介绍到这里了，要知道白内障是最为严重的眼病，会让我们的眼睛出现失明的症状，大家应当注意观察自己的眼部变化，提防白内障疾病的出现，而且应当在平时的生活中进行白内障的预防工作。