同样的，高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

预防慢性浅表性胃炎的方法是什么，阿斯匹林有助于预防慢性胃炎吗？饮食清淡对于预防慢性胃炎有帮助吗，阿斯匹林有预防慢性胃炎的作用吗？下面就来看看本文介绍预防慢性浅表性胃炎的方

饮食富有营养易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食过冷、过热和容易发酵产气的食物，进食后应休息20～30分钟。

细嚼慢咽食物在口腔中经牙齿反复咀嚼，时间越长食物磨得越细碎，而且食物与舌头上的味蕾充分接触后，可刺激唾液腺分泌大量唾液，唾液消化酶可将食物进行初步消化。

多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

低纤维质:纤维质大都来自植物性食物，在人体中不易被消化吸收，如:的麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织等，这些比较粗糙的物质，容易使胃肠受损，应该避免摄食。

患病后，患者往往表现为食欲减退、饭量减少、上腹饱胀、胃酸过多或过少、消化不良、胃痛、嗳气、呃逆、嘈杂、神疲乏力和大便不调等。

这种病的临床表现主要为:食欲减退、恶心、嗳气，上腹出现持续或间断性饱胀感或钝痛，少数病人可发生上消化道出血，以及消瘦、贫血等营养不良现象。

小儿慢性胃炎的食疗方法饮食调理小儿慢性胃炎总的原则是食物需细、软、嫩、烂，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。

幽门螺杆菌感染:研究发现，幽门螺杆菌感染的患者中都有不同程度的慢性胃炎，显示慢性胃炎与幽门螺杆菌感染关系极为密切。

避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

当然，除了坚持系统的服药治疗外，慢性胃肠炎患者在日常生活中也要注意保养，特别是以下几点至关重要:避免过度劳累，注意适当休息。

萎缩性胃炎常无酸或缺酸(胃癌呈无酸状态)，五肽胃泌素小剂量肌注，有滋养、保护胃粘膜和促使壁细胞分泌盐酸的作用。

对已经贫血和营养不良的患者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼，以及动物肝、腰子等内脏。

防治方法:浅表性胃炎是所有胃炎中最轻的一种，如没出现症状，一般通过预防即可缓解，如不吃或少吃辛辣、刺激性食物。

化学因素:长期大量服用非甾体类消炎药如阿司匹林、吲哚美辛等可抑制胃黏膜前列腺素的合成，破坏黏膜屏障，从而诱发慢性胃炎。

多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

所以胃炎的治疗除了系统的药物治疗之外，饮食疗法也很重要，平时在家里自己可以做一些食疗粥啊汤啊的，对胃炎的痊愈很有帮助，以下就是几款食疗方，大家不妨试试。

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