夏季喝啤酒吃烧烤导致口腔溃疡

一到了夏天，天黑得晚，天气炎热，大家就都喜欢在街边找个大排档，和朋友一起，吃吃烧烤，再喝喝冰镇啤酒，怎一个爽字了得。但今天要跟您说的是——夏季喝啤酒吃烧烤，谨防口腔溃疡。

口疮，也就是口腔溃疡，虽说不是大病，但口腔溃烂处红肿、疼痛，直接影响人们大快朵颐不说，严重者还会给说话带来不便。

吃烧烤，容易让人体缺少水分，导致上火；而且很多烧烤都是辣的，辣味的食物更加促使了上火的症状，这些饮食习惯都会大大提升患口腔溃疡的概率。

目前，还没有治疗口疮的特效治疗方法。当溃疡发作时，可适当补充多种维生素和微量元素的营养合剂，提高机体的自愈能力。另外多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。在饮食方面，要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。

另据专家介绍，许多人觉得得了口疮只是有点“上火”，忍几天就好了。但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作，疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡，则要高度重视，这很可能是一种免疫性疾病的征兆。因此，有了口腔溃疡不要一概轻视，如果一段时间治疗仍不愈合，应及时到医院检查。

所以，咱们在夏天，不能只顾吃喝痛快，还要注意口腔卫生，避免损伤口腔粘膜，避免辛辣性食物。注意调节心情，不要让精神过度紧张，保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯，才能让我们远离口腔溃疡。