生活中怎样护理冠心病心绞痛患者呢

根据最近的调查我国冠心病心绞痛患者的发病率还是挺高的，因为我们大家都不重视有关冠心病心绞痛的相关预防知识，对冠心病的了解实在是太少了。许多人都深受冠心病心绞痛的折磨。下面就为大家讲讲日常生活中冠心病心绞痛患者的护理。

冠心病心绞痛患者在日常生活中要首先注意克服不良饮食习惯，避免“三高一低”，多吃一些含纤维素和维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，每日蔬菜摄入量应在500克左右，并吃不少于100克的新鲜水果。

同时冠心病心绞痛患者还要注意增加蛋白质的摄入，每日喝250~500毫升牛奶，适当吃些瘦肉、鱼、蛋和豆类及豆制品，以使饮食品种多样，荤素搭配合理，保持健康食谱。

研究表明，运动锻炼可提高心肌和运动肌的耐力和效率，促进血液循环，有利于改善对缺氧的耐受性。

冠心病心绞痛患者同样不可忽视运动锻炼，在稳定期可根据身体状况选择适宜的运动项目，如太极拳、老年体操、散步及慢跑等。运动锻炼每日1~2次，每次活动时间应控制在50分钟内，每周3~5次，长期坚持方有益处。

冠心病心绞痛患者应将合理饮食与适宜运动锻炼结合起来，并加上精神心理方面的积极调节，保持乐观情绪。一旦养成良好生活方式并成为习惯，将对改善动脉粥样硬化、防止冠脉血管病变加重、减少发作带来莫大益处。

以上就是关于冠心病心绞痛患者的护理的介绍了，希望以上内容能对你有所帮助，我们要多了解一下有关冠心病的知识才可以。