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冠心病病人的饮食宝典是什么

导读:那么,冠心病病人的饮食宝典是什么?下面就来看看专家做出的相关介绍吧:可以随意进食的食物①各种谷类,尤其是粗粮。

随着生活水平的不断提高,现在各种疾病都在不断增加,而且给患者们带来了很多痛苦。而冠心病就是其中之一。那么,冠心病病人的饮食宝典是什么?下面就来看看专家做出的相关介绍吧:

(1)可以随意进食的食物

①各种谷类,尤其是粗粮。

②豆类制品。

③蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。

④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶

(2)适当进食的食物

①瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。

②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。

③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。

④奶类,包括去脂乳及其制品。

⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

(3)少食或忌食食物

①动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

②肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。

③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

④软体动物及贝壳类动物。

⑤糖、酒、烟、巧克力等。

相关内容,以上就是专家做出的相关介绍了,相信大家已经有所了解了,希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此祝大家身体健康

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