春天是一个美好的季节，但是有时湿润的天气会让风湿患者郁闷，因为随着春天湿度的的加大，会使得风湿病患者的病情加重，所以这个时期对风湿病的护理是相当重要的。

预防骨关节炎应该注意以下几点:改变不合理的运动方式:太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。

骨密度:当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。

骨性关节炎关节间隙变窄软骨下骨硬化或囊样变边缘骨赘增生晚期可头变形，失去正常结构，半脱位或全脱位类风湿性关节炎Ⅰ期关节骨质疏松，软组织肿胀Ⅱ期关节间隙狭窄Ⅲ期软骨

关节炎患者也变年轻了北京大学第三医院骨科副主任张克告诉《生命时报》记者，在所有的关节疾病中，骨性关节炎是最常见的关节疾病之一。

误区一:仅在急性发作期治疗在急性发作期，患者由于出现了难以忍受的关节疼痛，往往会去医院就诊，而一旦关节疼痛好转之后，患者就自认为病已经&。

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处，这也是风湿性关节炎的预防措施之一。

开方药:川断、炒杜仲、川牛膝、泽兰、桂枝、赤芍、知母、制附片、防风、骨碎补、鹿角(镑)、地鳖虫、威灵仙、独活、白僵蚕、伸筋草、金狗脊。

服用25剂中药诸症消失开处方:炙黄芪、当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、地龙、独活、细辛、桂枝、夜交藤、炒枣仁、淫羊藿、生山楂、三七(冲服)。

指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节，按摩力度以患者可以承受为度，由轻到重，使关节有一适应过程。

直腿抬高练习:取仰卧位，将患膝伸直抬高30厘米~40厘米，足跟相当于健侧足尖的高度，尽量维持在这个体位，坚持不住时可放下休息相同的时间，以上算一次。

抬腿运动:患者取仰卧位，将双手放在腹上或其他舒适部位，收紧所有交叉于膝前肌肉，抬起一腿离床33厘米～66厘米，保持膝关节伸直，不可弓腰背，保持6秒钟后放松。

关节炎患者膝关节发生病变时，除了接受正规治疗外，还可适当做些伸屈膝的运动以用来活动膝关节，减少关节疼痛及关节功能障碍等。

类风湿性关节炎类风湿性关节炎多对称发生于身体小关节，比如手指关节、腕关节等，以关节间滑膜主要病位损害为主。

痛风性关节炎有原发性和继发性两类，原发性与家族遗传有关，继发者则常因其他疾病引起，如血液病、肾病、肿瘤等。

有的是在连续加班加点干活、长期出差或搬迁新居等情况下因疲劳过度发病，有的则是在饱食大量鱼、肉类食品后有了关节炎的发病。

上述所讲的这些信息就是关于类风湿的症状，相信大家应该都知道类风湿的症状表现了吧，想你理了解了类风湿的症状之后就能及时发现病情的存在，在这里我就先祝您早日康复了。

据报道，引起类风湿性关节炎的病因在发病之前曾受到链球菌、结核杆菌、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒的感染，因此专家提出类风湿关节炎与病毒感染有关。

用于治疗风湿病的手段越来越多，比如说调动人体自身免疫功能，有效清除体内的风、寒、湿、热、毒和血管中的垃圾，抑制破骨细胞，激活骨骼细胞、修复受损的骨髓关节组织。

类风湿性关节炎对我们的生活造成了很大的伤害，总的来讲只要对类风湿性关节炎的日常注意事项了解了就能让病魔远离我们，那么类风湿性关节炎的日常注意事项要抓住哪几点呢?下面就一起