青少年腰突症表现与中老年人相似，只是年轻人对疼痛耐受性较低，往往比同样程度的中老年患者感到更加疼痛，难以忍受。

腰椎间盘突出症的病因可有以下几点:腰椎间盘的退行性改变:髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变。

从性别上讲:腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12∶1。

患腰椎间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状，常见临床表现如下:腰痛症状:90%以上的患者均有这种表现。

腰椎间盘突出庞产生的临床症状最主要的是神经受损，累及腰骶神经丛，牵扯的神经有:股神经、闭孔神经、坐骨神经，所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。

使椎体表面承受相同的力，当椎体间有一定的倾斜度时，通过髓核半液态的成分分解压力，使整个椎间盘承受相同的压力。

青少年好动且又不善于自我保护，在剧烈运动时，外力作用于下腰部,如前屈时使椎间隙后缘纤维环张力突然增加，当超过一定限度时发生椎间盘突出。

那么，经皮穿刺椎间盘髓核切吸术适合人群是哪类呢?经皮穿刺椎间盘髓核切吸术于1975年率先在日本实施成功。

术后卧床期间应由医护人员协助每两小时行轴位翻身一次，不宜自行强力扭转翻身，以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合，避免损伤软组织。

腰椎间盘突出症患者在患病和康复过程中应该根据自己的情况正确选择，尽量采用安全系数高、保守、健康的疗法。

据脊柱脊髓科研中心主任专家介绍，游泳时，人体脊柱由原来直立状态改为水平，由于脊柱负担大大减少，腰椎间盘承受的压力也随之降低。

，哪些健身方式对您的腰有利都应该明白，对于腰椎间盘突出患者，总的原则是要学会正确用腰，必要时应适当改变一下生活方式。

在患病的急性期一定要少活动，减少腰屈伸的次数，必要时可以戴上特制医用围腰，以增加腹压，保证腰椎的稳定性。

六:平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。

这就要求患者随着四季变化，根据天气转变而随时增减衣服，尤其是在早春的寒冷气候下，要十分注意腰背部和下肢的保暖。

颈椎间盘突出的术后养护要注意一下几个方面:姿势正确在日常生活中要培养正确的姿势，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。

特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。

什么会引发腰椎间盘突出?腰椎间盘突出经常出现在中老年人当中，其实，要想做好预防腰椎间盘突出的工作不难，多了解些引起腰椎间盘突出的原因就好了。

我们在这里还提醒患者，做康复锻炼要讲究方法和锻炼姿势，最好在专业医生的指导下进行锻炼，以免运动不当，加重病情。

但是保守治疗效果缓慢，对后期患者治疗效果不好，可见，各种治疗方法都各有利弊，各有各自的特点，大家最好根据自己的实际病情，针对自身实际情况针对性治疗。