有时突出的髓核可能被吸收、消散，若不能完全被吸收，久而久之逐渐与神经根发生粘连，此时病人主要腿痛为主。

患者常自述腰痛不适，上课久坐后疼痛加重，休息后减轻，在体育活动后或摔伤后出现下肢放射痛，时轻时重，一般疼痛较轻，并发症较少，临床常误诊为腰肌纤维炎，常规治疗效果不佳。

这需要结合病史、查体、必要的影像学检查(x片、ct、mri)，有时甚至需要肌电图、椎间盘造影、神经根阻滞、封闭等才能做出准确的诊断。

因腰骶部椎间盘要承受上身和持重时的所有重量,而且活动度较大,所以更易发生破坏和突出,尤其是腰4-腰5-骶1之间的椎间盘突出症发病率最高。

,肝肾亏虚则筋骨不健,腰椎之间的软骨盘因疲劳而松弛,不能承受躯体重量的压力而被挤压出于椎体范围之外,向四周突出称膨出,偏向一侧称突出。

患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受,腰部可适度活动或慢步行走,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。

如何才知道是腰椎间盘突出压迫神经引起的腰椎侧弯呢?骨科专家对这种腰椎弯曲的解释如下:由坐骨神经引起的脊柱侧弯即为坐骨神经性脊柱侧弯。

症状和体征腰痛和下肢放射痛是最为常见的临床症状，由于后根神经节常与神经根一道同时受到卡压其下肢放射痛程度可相当严重。

通过上述的介绍，那么大家也了解了这个极外侧型腰椎间盘突出症以及腰椎间盘脱出的概念，希望大家在以后的日子里能对这类疾病进行预防。

体征侧隐窝型腰椎管狭窄症嵌压神经根严重的病例可出现下肢感觉障碍、肌肉力减弱、腱放射减弱或消失，直腿抬高试验阳性等与腰椎间盘突出症相似的临床特征，并难以区别。

前缘型髓核穿人椎体边缘，使该椎体边缘出现三角形骨块样改变，或出现椎体边缘游离骨块(此游离骨块又称"。

动髋:仰卧，两腿伸直，现将左足向足的方向猛伸，同时右腿向头的方向一缩，此时骨盆左低右高，双侧交替30-50次。

当椎间盘突出的急性症状缓解后，要及时进行增强腰背肌力量和恢复脊柱活动度的轻柔运动，比如飞燕点水、直腿抬高、仰卧拱桥等，可以恢复其功能。

俯卧位，两肘屈曲，两手交叉置于腰后，双下肢有节奏地用力向后抬起、放下，同时挺胸抬头，重复10-20次。

腰椎间盘突出症已被国内外学者所公认，并认为本症与95%的坐骨神经痛、50%的腰腿痛有着密切的关系，并可引起继发性腰椎管狭窄。

了解了上述的民间易筋经腰椎间盘招式，大家在平时不妨试一下，不过小编提醒最好在有医生在场情况下进行，祝您身体健康!。

坐骨神经痛的原因是神经根或神经干周围存在慢性软组织损伤，并与之发生粘连，因受无菌性炎症的刺激出现下肢刺痛，串痛或放射痛。

以上文章讲述了关于防止椎间盘突出的科学锻炼方式，对于腰椎间盘突出疾病的患者来讲，还要经常锻炼，正常办公室一族也要经常做锻炼，谨防腰椎间盘突出症的发生所带来的困扰。

第五节:俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6～8次。

尤其是目前国内外已采用的多规格弹簧结构，它是根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点，选用不同规格的弹簧合理排列组合的，从而达到维持人体生理曲线的作用。