肝血管瘤的饮食注意要点

人们总是劝那些吸烟喝酒的人少吸烟少喝酒，但是人们还是不听，这也是为了他们的身体着想，吸烟喝酒的人肝脏和肺部都有一定的损伤，肝血管瘤就是一个很好的例子，为了能够有一个好的身体人们想尽各种办法，那么肝血管瘤在饮食方面应该注意哪些问题呢?

肝血管瘤的饮食注意事项：

1、要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯，不要刻意节食，您目前对谷类食物摄入量偏低，要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食物，如玉米、麦片、燕麦片等杂粮。每天保持在500克左右。

2、水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。身体必需的膳食纤维除了谷物，主要来自蔬菜和水果，同时还可促进鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的消化吸收。每天蔬菜摄入量在500克左右，水果在200克左右。目前您蔬菜和水果的摄入量适中，请继续保持。

3、需要控制油脂的摄入量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油（如猪油等）以饱和脂肪酸为主，而饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，因此，应尽量少吃动物脂肪。

4、吃肉过多就意味着动物脂肪的摄入量增高，过多，会增加冠心病、乳腺癌、结肠癌等疾病的危险性。您应尽量吃些瘦肉，并每天控制在100克左右。这是肝血管瘤要注意的一个事项。

上面的这几点就是为了人们的身体着想，每到过节人们的身体内的脂肪也好还是蛋白质糖类也好都有一定幅度的提高，这就是人们的饮食不规律造成的，所以为了身体健康还是多注意自己的饮食，尤其是肝血管瘤病人。