眼干燥症的原因与注意事项是什么

眼干燥症的原因与注意事项是什么?相信大家对干眼症都应该有所了解，它主要是由于角膜前泪膜的质或者是泪液量不足引起的，从而就不能维持正常的功能。那么，眼干燥症的原因与注意事项是什么?要想远离该疾病的困扰，大家就需要了解一下干眼症的原因和注意事项。

眼干燥症的原因与注意事项是什么?

一、干眼症的原因

1、最常见的就是长时间的从事计算机操作，汽车驾驶或者公务员等，而且瞬目的次数也会减少;还有环境因素，比如像所处房间干燥等，这些都会引起泪液的蒸发增加。

2、服用部分降压药，还有部分的精神安定剂，这些对泪膜产生都是有影响的，从而对泪膜产生有害作用，还有目前的某些避孕药能减少泪液产生也会引起干眼症。

3、还有就是由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，也会引起泪液质量的下降;还有的是由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染等其他原因，从而也会引起的泪液减少，质量也就会下降。

二、日常生活中注意事项

1、平时可以多吃维生素A，然而菊花里含有丰富的维生素A，这是维护眼睛健康的重要物质。所以，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，尤其是对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有非常好的疗效。经常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

2、在日常生活中一定要注意眼睛的保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳的时候要进行适当的休息，要注意的是办公桌、计算机的监视器放置要放在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳。

温馨提示：大家解决干眼症最直接的方法就是让眼睛保持湿润，也就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。