以上几点就是专家的全面分析了，认真的了解此病是很关键的，大家应该积极地预防，强迫症的治疗人们不能忽视，患上这种疾病要注意调理方法的，也要注意强迫症的原因和治疗方法。

以上几点都是可以缓解病情的，大家生活中需要注意认识，认真的对待疾病，强迫症没有进行及时治疗而导致恶化。

这种心理容易让他们产生处境性和期待性焦虑，遇事就心情紧张，总像面临重大考验似的，守时、拘谨和墨守成规也很突出。

一些负面的事物不要太在意，可以通过其它事情来转移分散注意力，从而引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。

上述的一些辨别方法大家还是要认真的对待的，强迫症是一种危害性极大的疾病，在强迫症患者中，很多的患者不重视疾病的治疗，会出现一些严重的后果。

强迫症自我心理疗法第二步不怕问自己的内心:你到底怕什么，为什么怕，有必要怕吗，怕有什么用认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的恐惧。

抑郁症:强迫症患者因疾病缠身、久治不愈、可产生抑郁情绪，甚至出现消极观念，但从无自杀行为，与抑郁症的对外界缺乏兴趣、思维迟钝、行为缓慢及情绪低落有别。

巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础。

缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。

临床上用来治疗强迫症的药物主要针对大脑中5-ht神经系统的功能调节，故这类药物可以用来缓解强迫症的症状。

强迫症状包括:强迫思维、强迫意向、强迫行为等，有的与精神因素有联系，内容不荒诞离奇，病人自知力存在，无其它精神病和明显精神衰弱性格特征。

遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本症的患病率为5～7%，双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。

患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。

强迫症中医治疗的药方一:阴虚火旺型强迫症主证:强迫意向比较明显，同时有烦躁少寐、口干咽燥、头晕目眩、手足心热、潮热盗汗、耳鸣或腰酸背痛情况。

可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。

ht回收抑制剂如去甲丙咪嗪有明显的抗抑郁作用，但不具抗强迫作用，提示强迫症与抑郁症有生物学上的联系，但并非同样的病理生理过程，因此有人提出强迫症应纳入情感谱性障碍。

通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别，家庭教育的过分严格、粗暴，学校管理条框边多过细，很少给学生留自主自由空间，是促成和助长青少年强迫症的重要客观因素。

首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。

缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。

遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本症的患病率为5～7%，双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。