如何摆脱婴儿肥脸

浮肿型：定制瘦脸食谱

浮肿型的大脸是由于面部堆积过多水分不能正常排出而成的，所以在平日中除了按摩之外，在饮食方面做调理，会对排水肿起到有效的瘦脸作用。

在挑选食物上，除了平衡膳食外，要注意挑选高钾质的食材，因为这类食物能够促进体内的心神代谢功能，加速循环才会让脸部快速排水。

以下是你该多吃的食物：海藻类、豆类、菠菜、芹菜、西柚、薏仁、冬瓜、绿豆、荷叶、黄瓜等等。