生活中如何有效的预防食道癌

食道癌是大家都非常担心的疾病，在这种疾病出现时患者非常的担心，平时大家需要注意自己的口腔卫生，而且要注意全面进行调理身体，避免造成食管被烫伤，严重影响到身体健康，平时也要注意合理的进行保健，那么，日常生活当中如何有效的预防食道癌。

1.避免烫食伤食管。研究发现，喝滚烫的加奶咖啡和茶，长期喜食热汤热粥，会提高患食道癌的危险程度.喝极烫的饮料，可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料可对食管产生慢性热损伤而致癌。

2.戒除烟酒慎用药。烟、酒及某些常用药进入食管，易诱发胃一食管反流，久之可形成食管炎。

3.细嚼慢咽少摩擦。虽然食管的鳞状上皮和其他上皮相比，具有一定的耐磨特性，但毕竟有限。但细嚼，可使食物与唾液充分混合，形成光滑的食团。慢咽可使食团得到食管分泌的黏液润滑，顺利移到胃，使食管不受到磨损。

4.食物质量要讲究大量吃肉、摄取动物脂肪、摄取大量盐，会加速患食道癌的危险。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝绿茶，可以减轻上述危险。例如，有规律地吃水果，可以降低63%患癌症的危险，所吃食物最好是新鲜的。

肾癌的早期症状

1.。血尿。肾癌引起的血尿常为间歇性、无痛、全程肉眼血尿。间歇中可以没右肉眼血尿，但仍有镜下血尿。血尿间歇时间随病程而缩短，严重血尿可伴有肾绞痛。血尿程度与肾癌体积大小无关，部分病例仅表现为持续镜下血尿。

2.腰痛。是肾癌常见症状，多数为钝痛，因肿瘤生长牵扯肾包膜引起：肿瘤侵犯周围脏器和腰肌时疼痛较重且为持续性，瘤内出血或血块通过输尿管可引起剧烈的腰痛和腹痛。

3.肿物。腰.腹部肿物也是肾癌常见症状，有1/3-1/4肾癌患者就诊时可发现肿大的肾脏。肾脏位置隐蔽，肿瘤必须达到一定体积时方可被发现，表面光滑、质硬、无压痛，随呼吸活动，如肿物固定，可能已侵犯临近器官。

4.。发热。约1/3以上的患者伴有全身性症状，发热较常见，曾有学者主张将发、血尿、疼痛和肿物称为肾癌的“四联征”，多数为低热，持续和间隙出现，亦有因高热就医者发现肾癌。

希望大家尽早认识食道癌的变化，并且在日常生活当中不要盲目的饮食不要吃发霉的食物过热的食物辛辣的食物，这样都很容易造成疾病严重，希望大家尽早调理，有效地进行保健，为了避免造成更多困扰大家需要注意肾脏功能变化，全面的进行治愈，避免导致病情严重。