可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营

特别是鱼、鸡、鸭、牛等动物眼组织，含有丰富的硒和蛋白质结合在一起，易被人体吸收，因而在补硒的同时，还应补一些含蛋白质丰富的食物。

黄褐斑又称蝴蝶斑，是女性最常见的色素沉着性皮肤病。因其生在脸部，面积又较大，所以颇让众多的爱美女性苦

皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。

一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。

民间有一些治疗雀斑的小验方，有效与否你可以试一试:＊茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，10天可见效。

爱美的你，在这个夏日面临两难选择，是防晒还是仿晒？防晒:做一个“小白脸”就像夏天里躲不过的骄阳，防晒永远是夏日美容无可忽略的中心话题。

q:防晒霜在什么时候涂抹合适？在化妆水之后还是面霜之后？a:洁面之后，先涂化妆水，再抹乳液或者面霜，最后再涂防晒霜。

如:晒前保湿凝露、补水乳液、补水套装以及具有保湿、锁水功效的护肤品，上述产品在拉萨各大美容院及商场专柜可以说品牌丰富、应有尽有，任你选择适合于自己肤质的补水型产品。

保湿:另类洗面法不妨一试angela小姐提醒说，面膜一般敷20分钟为宜，最好在洗澡后进行，这时毛孔完全打开，更容易吸收。

因为是夏天颈部也会被晒到，所以我都是在夏天使用连颈的压缩膜，比普通的要费水呀，用的时候那叫一个心疼呀，不过用完后看看自己的脸色，哈哈，又白又亮，心里就平衡了。

你要知道引起皮肤衰老的uva紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。

SPF:即防晒倍数，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。PA:标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是+、++、+++。+号

虽然以前有许多防晒产品确实存在给人感觉黏腻，易堵塞毛孔，造成“痘痘”及不容易涂抹均匀的问题，但今天的防晒产品已然改变了这种现状，更多的防晒产品注重的是赋予肌肤以清爽感。

4小时后再次涂抹spf12，是否可以得到8小时的防护？要想得到8小时的防护不等于spf12涂抹两次，而必须选择spf30。

水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择spf30以上，更要选择pa+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

炎炎夏日，薄衫、短裙给予身体肌肤的照顾实在有些可怜，而不顾一切地暴晒，很容易造成全身肌肤的晒伤，所以还是别嫌麻烦，多给身体肌肤一些关照吧。身体防晒关键点:1．由头至脚，全

皮肤癌的发生率皮肤癌的发生率，在澳大利亚是800/10万人，在美国是250/10万人，在日本是5/10万人。

此外，防晒乳液也可分为油溶性与水溶性，到海边戏水时，遇水也不容易脱落的油溶性的防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻。

防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，如果紫外线吸收剂过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。