辟谷的好处,健肠胃

一、祛病

辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去，把身体多余的脂肪---留毒的仓库除去，又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人，在辟谷过程中，身体得到净化，在不知不觉中病痊愈了。故其适应症是颇为广泛的，如：高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、风湿性心脏病、脑血栓、脑溢血后遗症的偏瘫、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、便秘、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、糖尿病、肾炎、妇科疾患、月经不调、遗精、早泄、阳萎、哮喘、失眠、神经官能症、多梦、惊悸、心慌、耳呜、听力退化、脱发等。故各种疑难杂症或绝症，人体的许多疾病、顽疾都可从辟谷中得到功效和疗效。尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。辟谷可消灭癌细胞。癌细胞怕饿，断量七天，基本饿死。且辟谷后，血循环大为改善，鲜血和氧气可输送至各组织。癌细胞乃厌氧细胞，氧是它的大敌。全辟谷七天后，人体白血球可增两倍有多，白血球专搜寻病毒细胞和变异细胞来加以吞噬并化解，故乃灭癌神兵。所以辟谷对抗癌有奇效。

二、健肠胃

由于一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处于日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧，胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分，肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪，这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。辟谷截断了食物的来源，为肠胃提供了前所未有的休整机会，扫干净陈年废物、消除病毒、苏醒神经、畅通血液循环。这样一来，能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来，使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来，使衰弱或病变的器官得到复原。所以气功辟谷,第一个获益器官应是肠胃。

三、清留毒

人体通过辟谷，能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素，它可降低血脂和谷丙转氨酶，增强人体本身的免疫功能和应变能力，从而起到防病、治病的特殊作用。因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著。此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统、使其健康而有序。辟谷是一种特殊的排毒方法，对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤，大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除，辟谷一星期，可把积存已久的宿便完全排出，大肠积便，严重影响血液的纯度，影向美容，损害五脏六腑，甚至导致癌变。

四、通血管

辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。人在饥饿的状态下,可以把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇化解燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，良好的血循环，能够有效的把养分送到全身，还能够把代谢废料收回并排除。故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。据中国卫生部宣布，中国患高血压人数为一亿二千万，占总人口十分之一，这个数据真使人吃惊啊。高血压是因心脏不健康等诸多病因所致。有了健康强壮的心脏，有了通畅的血管，就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各个组织，就能确保身体进行有效的生物化学作用，继而产生维持生命所需的能量。所以，良好的循环功能使心脏健康，人才能长寿。