喝茶缓气让高血压停止飙升

高血压是中老年人身上常见的一种疾病，但是并非只有中老年的人才有这个健康隐患。现代人不健康的生活方式和饮食习惯，也随时可能导致年轻的你有了高血压的症状。所以，如果不想自己的血压随时飙升的话，你就要多喝喝降降血压的妙方良茶哦。

高血压是中老年人一种常见病，除了采用药物治疗外，采用食疗不失为一种简便有效的方法，但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。

槐花茶

将槐树花蕾摘下晾干，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。

绿茶+菊花茶

绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。