告诉你治疗脱发方法 让你不再地中海

一、脱发是如何引起的

　1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

　3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

　4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

　5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

二、脱发怎么治疗最好

黑芝麻磨粉：最简单的服用法;直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。

百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效;把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。

正确梳理头发：1.选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。2.顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

尽量避免或减少烫发、染发次数：烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

三、饮食护发

1.与蔬菜，大豆和粗粮作朋友

这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。

2.适度使用空调

头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7摄氏度，而且最好不要过长时间地使用空调--只图一时痛快总要付出代价的。

3.头皮按摩益处多

头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。

四、脱发治疗的最佳时机

不管是什么类型的脱发，根本原因都是因为生长头发的毛囊出现了问题，毛囊难以长出头发来，所以才会出现头发稀疏的现象。

而在毛囊受到影响的初期，刚开始出现大量的掉发现象，这个时候头发还没有明显稀疏，仅仅是掉发较多，这个时候如果能够及时的采取正确的治疗方法干预，排除影响毛囊的因素，头发完全可以自行恢复;但是如果等到脱发后期，头顶头发已经完全掉光，毛囊完全休眠，那就是已经病入膏盲，很难医治。

和所有的病症一样，在疾病本身出现以前，我们的身体都会出现某种特征，如果能够从这些特征出发，及时的发现和判断自身的健康状况，就能够在最早的时间发现疾病，将病症在初发阶段，甚至是在萌芽阶段阻断病根，达到及早治愈的目的。