不要担心自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。

早泄从根底上来说就是因为刺激的强度很低时就射精，也就是我们所说的阈值太低，阈值是指刺激的强度界限，就好像ldquo;门槛rdquo;一样，门槛低，一跨

羊肉200克，当归15克，生姜30克，葱白10克，共煮，加食盐等调料，吃肉喝汤，治虚冷反胃，寒疝及感冒等病症。

阳痿患者往往性欲较低，性要求较弱，而早泄患者更多地苦于射精过快，使男女双方在肉体和精神上都未能充分发挥和得到足够的享受，长期如此还会促使女方性冷淡的发生。

性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步:第一步，性认识的一致与焦虑的松弛(3-5天)。

掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

随着训练的加深，为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少，最后达到能够连续经受足够长时间的刺激而不过早射精。

，即精与血均是人体津液的基本物质，经与血之间可相互转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。

导致男性早泄的因素很多，多数都是由心理因素影响而造成的，很少的一部分是器质性原因引起的，很多男性朋友在偶尔出现一次早泄后就产生忧虑，久而久之，早泄就弄假成真了。治疗早泄&

在男性性功能障碍疾病之中早泄它是仅次于阳痿的男性第二大性功能障碍疾病，也是男性都不愿意碰到的疾病，他的出现令很多男性感到十分的沮丧。治疗早泄，男性要做到四个不要!不要

早泄是常见的性功能障碍之一，是指性生活时间很短即，有的根本不能完成性生活，有的尚未与女方接触或刚接触外阴或口，或阴茎刚插入阴道内(一般指短于2分钟)即发生射精，排精后阴茎随之

其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

那么，中医对于性爱养生有着什么样的看法呢?对于攻克早泄难题有何老招呢?中医性爱养生:攻克早泄常揉三大穴位在几千年的人类文明史上，爱与性生活是人类繁衍，表达爱情的方式。

通过调查随访研究人员发现，很多男性在遭受之后，除了常规的治疗，并没有注意到生活中对于早泄的不利因素，而这些都会导致早泄治疗的困难。专家提醒男性朋友，早泄是一个综合因素的结

治疗早泄可用本品于性生活前5~10分钟，涂抹在阴茎头，涂时注意范围由小到大，达到治疗早泄的目的即止，最大范围不可超过冠状沟线。

性生活时避免过分激动，感到快要射精时，停止阴茎在阴道内提插，并分散注意力，从性器官上转移到非性器官上去，因纵欲过度或长期手淫而造成早泄者，适当节欲和戒除手淫会逐渐减少早泄。

一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。

这种训练也可以由病人自己手淫来进行，体验刺激的强弱和方式，也可以在性生活时进行类似的训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停抽动，降低性兴奋，阴茎将要疲软时再抽动。

在男性疾病之中想必早泄是困扰他们的最大问题了。虽然有很多治疗方法，但多难奏效。根据国内外医学资料，经过我们实践筛选，发现氯丙米嗪治疗早泄的效果令人满意。氯丙米嗪又名安拿芬

以麻醉剂为例，使用麻醉剂的目的是减弱男子的性器官敏感程度，使射精时间推后，从而延长性生活时间，但前提是使用者有早泄。