星期一:天然“伟哥”--韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。

男性吃对精子有好处，但不是说吃西红柿能壮阳，毕竟精子质量与性能力是两码事，吃西红柿能“壮阳”的说法过于牵强。

海松子根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。

木瓜核桃也是防早泄佳品木瓜也可防早泄，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。

男人们对于饮食，最重视的就是对补肾或者壮阳有帮助的食材，为此，我们会找来各种饮食秘方来帮助自己达到目的，在众多的食材中，肉类食材是必须要得到的，在这些肉类食材中，下面的食

通常情况下，部分早泄患者由于不能及时治疗，造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现勃起功能障碍。

患者要少食辛辣、刺激、温燥过度的食物，以及生冷性寒、损伤阳气的食物，如冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、芹菜、莴苣、苦瓜等。

抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。

男人无不希望自己能够英雄一世，或是征战沙场，或是铁骨铮铮，女人也无不希望自己的男人英武潇洒，给自己带来安全感的同时，带来无比的欢乐，但是，有时候男人就输在一点上，那就是早

益智炖花椒益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，红枣2枚(去核)，盐少许。

男人为了防止早泄的情况，一定要多吃以上的食物哦!用调理饮食的方法防止早泄，适合各种男人，最重要的是它还没有副总用呢!上面的这些食物只要一星期吃几次就可以防止早泄哦!。

无处宣泄“憋坏”身体知名男科专家曾做过一项调查，大学生甚至中学生患者，小小年纪就患上了前列腺炎，后经仔细询问发现多是由于喜欢浏览一些色情网站导致的。

所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品，可用于体倦乏力，饮食减少，眼目昏花等症，治疗小儿疳积，虫积也有较好的效果。

精子量少常见的补精子食物和药物有:鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝、六味地黄丸水蜜丸。

海松子根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。

维生素d除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

早泄不仅是令男人苦恼的问题，也会引起夫妻的感情，现在生活节奏加快，男人面临很多问题，所以压力越来越大，其实有些食物就是可以调理早泄的食物，男人可以平常多吃些，调理早泄，让