详解宝宝拉肚子吃什么好 分享小儿腹泻食谱

一、宝宝拉肚子不能吃什么食物

不能吃导致腹胀的食物

宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

　不能吃含有长纤维的食物

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

　不能吃多糖的食物

糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

不能吃高蛋白食物

如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

　不能吃高脂食物

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。

二、宝宝拉肚子到底吃什么好呢

宝宝腹泻后，妈妈们应以健脾养胃为目的，多做一些易于吸收的饮食，最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物。比如：

1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升36%酵酸液，或10滴85%乳酸，发酵后即变成脱脂酸牛奶。

2、淮山药粥：粳米50克，淮山药细粉20克，加水，煮粥。

3、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，用水煎服。每天服数次，连服两三天就可以了。

4、扁豆汁：扁豆60克，水煮，取浓汁，分次服用。

5、大枣木香汤：大枣20枚，木香6克。大枣去核，小火先煮1小时，加入木香，再煮一会儿，去渣。温服，每日2次。

6、茯苓大枣粥：茯苓粉30克，粳米60克，大枣10克，白糖适量。将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，快熟时，加入茯苓粉，搅拌均匀，再稍煮一下。也可加适量白糖，每日2～3次。

三、宝宝腹泻吃什么药

宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。那么，宝宝腹泻吃什么药呢？下面小编就给大家推荐几款宝宝腹泻用药。

宝宝腹泻用药1：思密达

思密达是双八面体蒙脱石微粉。具有层状结构及非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒，病菌及其产生的毒素有极强的固定，抑制作用；对消化道粘膜有很强的覆盖能力，并通过与粘液糖蛋白相互结合，从质和量两方面修复，提高粘膜屏障对攻击因子的防御功能。用于成人及儿童急、慢性腹泻，或用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗

宝宝腹泻用药2：小儿腹泻宁糖浆

小儿腹泻宁糖浆具有补气健脾，和胃生津的作用。专门用于小儿腹泻呕吐。并且小儿腹泻宁糖浆是由党参、白术、茯苓、葛根、木香、广藿香、甘草等中药材制成的，副作用小，家长可以放心给宝宝使用。

宝宝腹泻用药3：库克健儿止泻颗粒

库克健儿止泻颗粒不仅具有固脾止泻，调整肠功能紊乱，促进小肠吸收的作用，而且具有营养作用。用于婴幼儿迁延性慢性腹泻，适用于小儿伤于乳食，寒暖失调，肠炎后久泻不愈。

宝宝腹泻用药4：正露丸

正露丸是由日本大幸药品株式会社生产的治疗小儿腹泻的药物，它具有化滞止泻的作用，用于饮食不节或水土不服引起的小儿腹泻，属于湿热、食滞证者。宝宝可以安心使用。

四、宝宝拉肚子偏方靠谱么

在中国民间有很多的偏方可以治疗各种各样的疾病，也经常出现医学上无法治愈的疾病，用偏方就能治好。因此大家也很相信偏方。那宝宝拉肚子靠偏方靠谱么？

首先，偏方的意思就是没有医学验证其有效性还有安全性的治疗方法。一般说来，偏方的所有用到的材料都来源于我们的食物，或者一些野生植物，从安全性来说，偏方本身的原料是安全的。但是这样的原料经过加工后是否还是安全的，这无从考证。特别是针对宝宝而言，宝宝本身的器官都还在发育，非常较弱，稍不注意都会对肠道造成伤害，如果使用了一些偏方无用的话还好，万一有什么副作用的话，对宝宝的身体损害更大。

所以，宝宝拉肚子偏方靠谱么这个问题没有一个明确的答案和标准。偏方治疗好了宝宝拉肚子的症状那就是靠谱，反之则不靠谱。不管用什么样的偏方，妈妈们一定要注意，宝宝的身体最重要，一定要采取安全可靠的偏方治疗宝宝拉肚子。建议各位妈妈可以通过食疗进行治疗，多吃一些可以起到止泻的食物，或者为宝宝准备这样的食物，起码能够保证不会有其他的危险。