感冒头晕是怎么回事 如何预防感冒头昏的症状出现感冒头晕是怎么回事

一、感冒头晕是怎么回事

1、感冒是一种常见的外感疾病，多数由病毒引起，一年四季均有发病的可能。感冒的具体表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适等症状;同时还会伴随着头晕无力，呼吸困难甚至低烧等问题。感冒为什么会头晕?主要原因是感冒时上呼吸道分泌物会增加，直接导致气道不畅，以致氧合率低，血氧饱和度不足。血液中含氧量不足，自然表现就是头晕眼花，四肢无力。

2、头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院内科就诊检查，明确诊断再治疗。

3、在日常生活中，由于多种原因我们都有可能会感冒，受寒受凉、风热感冒、季节性感冒以及流感性感冒，无论是哪种感冒都会给我们带来不舒服，尤其是感冒出现头晕现象要及时到医院进行专业质量。在平时的生活中一定要养成健康的生活习惯，要多喝水，保证人体水分的充足，是防止感冒的有效方法，同时还要注意要早睡早起，规律作息，不要熬夜，充足健康的睡眠也是我们身体健康的保障。

二、如何预防感冒头昏的症状出现

对于预防感冒头晕，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

1、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

2、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

3、盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6、呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。

8、搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

9、喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

10、多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。

三、感冒头晕该怎么办

感冒时头晕的解决方法

感冒时头晕怎么办?先解决上呼吸道分泌物增加的问题，通俗点说就是解决鼻塞流涕的问题，只要呼吸顺畅氧气充足，感冒时头晕无力的问题就解决一大半了。

拿一条干净的毛巾，用温水浸湿，在鼻塞的鼻子上反复轻轻地按压。同时，倒一杯热开水，一边按压鼻子，一边吸热开水冒出来的热气，鼻涕会慢慢被毛巾上的温水及热气软化，用毛巾轻轻擦拭，再慢慢把热开水喝掉。

正确用药解决感冒问题

感冒时头晕怎么办?头晕无力的问题得以缓解自然会使人感觉舒服很多，可单纯的解决了鼻塞是治本，关键还是要治疗感冒，也就是治根。

感冒后很多患者会选择吃西药，可西药中有用来解除鼻塞流涕等症状的抗组织组安类药物，具有镇静安眠的副作用，使人整天有昏昏欲睡浑身无力的感觉。假如患者本身就具有头晕无力的症状，那么很容易分不清是药物产生的副作用，还是感冒没有好的状态。像一般的感冒可以选用中西药结合的999感冒灵颗粒这类冲剂药品。999感冒灵不像纯西药那样伤身，四种中药成分野菊花、岗梅、金盏银盘、三叉苦，可清热解毒，提高机体免疫力，西药成分扑热息痛和

做好预防工作，减少感冒痛苦

感冒给人带来的不仅是身体上的痛苦，也严重影响人们的生活。减少这种不便的最好方法就是预防，合理顺应自然规律，养成良好的生活习惯。每周坚持运动，早睡早起，每日早晚用淡盐水漱口，晚上睡觉前用热水泡脚，早上起来后用冷水洗脸，这都是预防感冒的好方法。每天花点时间，拥有健康的身体，自然就会远离“感冒时头晕怎么办”这样的问题了。

四、感冒头晕吃什么药

1、风寒型感冒：

病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。

2、风热型感冒：

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

3、暑湿型感冒：

病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

4、时行感冒：

病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为高热、怕冷、寒战、头痛剧烈、肢体酸痛、疲乏无力等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。

总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情。