芦荟能减肥排毒吗?来看看芦荟的减肥食谱吧。
一苹果炖芦荟
①材料:苹果500克,芦荟200克,白砂糖30克,冰糖15克。
②做法:青苹果削皮,去核洗净,切成小块;芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时;水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
二雪耳芦荟
①材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。
②做法:银耳泡发、去根,加水蒸熟。芦荟去皮洗净,切条,焯熟冲凉,枸杞子泡发。冰糖加纯净水对汁,放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。
芦荟能减肥排毒吗?芦荟可以在加自己种植,二期还可以当盆景,不仅可以美肤,更能减肥排毒。