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芦荟炒鲜虾

芦荟炒鲜虾

cedarli39

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主料
鲜虾150克鸡蛋1个
辅料
芦荟50克淀粉适量胡椒粉5克
香油少许5克料酒少许
10克

芦荟炒鲜虾的做法,共6个步骤

芦荟炒鲜虾的做法图解1

1/6. 鲜虾去头尾处理干净备用

芦荟炒鲜虾的做法图解2

2/6. 芦荟洗净切段备用

芦荟炒鲜虾的做法图解3

3/6. 把处理好的虾肉用淀粉、鸡蛋清、料酒和盐上浆备用

芦荟炒鲜虾的做法图解4

4/6. 芦荟除去外皮备用

芦荟炒鲜虾的做法图解5

5/6. 把除去外皮的芦荟切段冲水,使其没有粘液为止

芦荟炒鲜虾的做法图解6

6/6. 锅里放油,爆香几片姜片,把浆好的虾肉放进锅里划散,然后倒入冲过水的芦荟段一起翻炒,陆续加入盐、胡椒粉,出锅前点入少许香油,勾芡出锅。

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营养信息

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  • 芦荟炒鲜虾热量239 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质31.16 克
  • 碳水化合物3.52 克
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