薄荷减肥食谱DIY大作美食

薄荷有减肥消暑养颜的功效，在夏天用薄荷减肥食谱应该是最恰当不过的，还等什么，大家还不快来尝尝鲜。

薄荷减肥食谱DIY大作

薄荷减肥食谱DIY

一薄荷减肥之薄荷果汁

材料：苹果1个，鲜薄荷10克，猕猴桃1个。

制作方法：将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。

二薄荷减肥之薄荷糕

材料：糯米500克，薄荷叶15克，绿豆500克，白糖25克，桂花少许。

制作方法：取绿豆500克煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用，再把糯米500克焖熟，晾凉。然后用糯米饭包馅，用木槌压扁即成。