食用醋减肥法居家消脂术美食

醋，一直被认为是减肥佳品，所以很多人用果醋来减肥。那么如果没有果醋呢?七是在家减肥很简单，食用醋就可以达到减肥效果，早晚各两次饮用食用醋不仅清脂更可排毒，是一种不错的居家减肥方法。

食用醋减肥法居家消脂术

食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。

食用醋减肥方法：

原料：食用醋50克。

服法：每日一剂，分早起和睡前2次服用,可以兑水。

适用于肥胖症，高脂血症

有减肥，瘦身，降脂，排毒的效果

食用醋的新变革：各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，口感清凉，被大多数人所喜爱。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘。

食用醋做为家居厨房原料的一种，具有多重身份，既能去腥，烹饪出美食的香味，更是减肥的好帮手，这么简单方便的减肥方法还不赶快试一试!