肩周炎的防治措施之三:纠正不良姿势经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。

所以一旦患了肩周炎还是要进行必要的治疗的，那么肩周炎的治疗方法有哪些呢？肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。

热盐熨烫治肩周炎在肩周炎初期，可以使用这种办法治疗，效果很不错，用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。

药浴治疗常规的一些中药药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。

用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

肩周炎的防治措施之三:纠正不良姿势经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。

药物治疗肩周炎说到底是只一种炎症，只不过由于它发病的部位比较特殊，平人们所用的药物无法直接达到病灶，因此才会出现久治不愈的情况。

有很多的患者会使用冷敷的方法，这样也可以缓解病症，那么肩周炎治疗方法有哪些呢?在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。

用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

人们都在忙碌的生活着，而且过度的劳动，会引起各种病症，肩周炎就是一种病症，常常扰乱人们的生活。人们经常过度的劳动，然后会引起肩部的磨损，从而引发肩周炎。那么，受着痛苦折磨

肩周炎如何治疗现在肩周炎还是会选择保守治疗，就比如说口服镇痛药，还有一系列的物理治疗，还有按摩等方法，自我按摩就是多多的活动，外展，屈伸，旋转，一点点就会缓解。

外敷药膏治疗肩周炎的保守方法有哪些?自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。

这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到胸部。

用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

局部封闭:肩关节周围炎患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时，或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时，可在压痛部作局部封闭治疗。

还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。

肩周炎患者的推拿治疗:病人端坐，术者站在病人背后，一手置于病人的病肩上，另一手的手掌置于病人的同侧肘下。

肩周炎的防治措施之三:纠正不良姿势经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。

在此需要注意的是，内服药物的效果并不一致，患者在选择的时候一定要谨慎，选对适合自己的才是最重要的二．针灸。

该方法具有消炎止痛、增强患者机体提抗力的作用，对于患者身体的康复是有很大的帮助的，而且该技术具有治疗比较彻底，治疗效果佳的优点。