食疗治痔疮的方法 预防痔疮术后复发怎么做

一、痔疮形成的6种常见原因

　1、遗传因素：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

　2、职业因素：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

　3、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷，受热，便秘，腹泻，过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

　4、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

　5、腹内压力增加：因腹内肿瘤，子宫肿瘤，卵巢肿瘤，前列腺肥大，妊娠，饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。

6、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

二、痔疮的3种类型及其症状表现

解剖学结构中，在肛管皮肤和直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见线，称为肛管齿状线。因为有这一解剖学结构存在，所以在痔疮的分型中主要以它为分界线，分为内痔、外痔、混合痔。

　1、“内痔”：顾名思义，是发病于肛管内即肛管齿状线以上，该段支撑结构或静脉丛发生病理性改变所致。以排便困难、便血、内痔组织脱出肛门为主要症状，脱出后因为肛门括约肌收缩导致内痔组织不能自行收纳，异物感强烈，疼痛一般，感染时加重。

　2、“外痔”：正好跟上面相反，是指发病于肛管齿状线以下，被肛管黏膜所覆盖，按照病理组织分型，又可分为结缔组织型外痔、静脉曲张型外痔、血栓型外痔、炎症型外痔。外在表现为疼痛，肛周皮肤皱襞突起，肛门周围大小、形状不一的皮状赘生物，压痛明显，排便时加重。

3、“混合痔”：刚好兼备了上述两种类型痔疮的特征，是由于内痔的静脉丛与相应的外痔组织融合所形成，其脱出肛门后多呈环形，如若被肛门括约肌收缩所致嵌顿，则形成嵌顿性痔疮。临床症状表现以肛门坠胀感、疼痛、脱出、反复感染为主。

三、适合于痔疮患者的9种食疗方

食疗1、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

食疗2、鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

食疗3、蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

食疗4、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

食疗5、苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。

食疗6、桑仁100克，糯米150克，将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。

食疗7、无花果(干品)100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。

食疗8、丝瓜250克，猪瘦肉200克，将丝瓜切块，猪瘦肉切片，加水适量煲汤，每日2～3次，用食盐调味，佐膳，有清热利肠、解暑除烦功效，适用于内痔便血初期。

食疗9、金针菜100克，红糖适量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，连服数天，适用于痔疮疼痛出血，有清热、利尿、养血平肝功效。

四、预防痔疮术后复发的3种有效措施

　第一、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。

最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤肛门。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变，大便时要专心致志，蹲厕不要超过3分钟。大便后注意肛门的卫生，最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，也可以在网上买一个随身带的肛门清洁器(之前快乐大本营的维嘉还提起过)，既方便又实用。

　第二、注意饮食调节。

肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。对痔疮防治有效的保健食品很多，有蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等。患者可根据不同的季节加以选用。

　第三、适当运动，注意改变体位。

痔疮术后的复发率很高，大多由于患者忽视了肛门功能锻炼，这是痔疮术后复发的重要因素。痔疮患者术后肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，增加肛门直肠部的抗病力，避免和减少痔疮复发。这也是防止痔疮复发的重要方法。肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1～2次。可以站着做，也可坐着、躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可，坚持长期做，对预防痔疮复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人。

最好过段时间活动一下，力求劳逸适度，动静适宜。经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。