感冒了可以喂奶吗 哺乳期怎么预防感冒

一、感冒了能喂奶吗

有些哺乳期的妈妈为了宝宝的健康着想，感冒了就吓得不敢给宝宝喂奶了，那么感冒真的那么恐怖，恐怖得要断了宝宝的口粮了？

其实，哺乳期感冒是可以继续喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛等症状了。一般来说，感冒病毒是不会通过哺乳的途径传播的，而是通过空气飞沫传播，所以妈妈感冒的时候，早已把宝宝居住的环境给污染了。

而母乳会自行产生抗体，有利于宝宝对抗疾病。可要是哺乳期的妈妈有发烧的症状，那么可以暂停母乳喂养一两天。所以，哺乳期的妈妈感冒了也不用太担心了，放宽心给宝宝喂母乳吧。？

感冒了也要继续吃有营养的东西，多喝开水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的食物，就算吃不下也要吃，把自己照顾好，才有奶给宝宝吃。之前也问过一个做了妈妈的同事，她说大多数时候轻微的感冒，都是自己咬牙坚持下来不吃药，为了孩子能吃奶，这点苦算什么呢。也让家人多体谅过关心自己。自己要注意休息，要做的一些家务事尽量让家人帮忙。

二、哺乳期怎么预防感冒呢

对于疾病，预防比治疗来得更为有利，哺乳期间可以试试以下的方法来预防感冒。

1、生活作息要规律正常

这个听起来比较难，因为宝宝日夜不分的，经常晚上都要起来几次给宝宝喂奶，所以妈妈们的生活很难规律正常。但是不管怎么样都好，哺乳期的妈妈一定要注意合理的休息，长期过于劳累很容易引发其他的疾病呢。

2、均衡营养

哺乳期的妈妈因为刚分娩完，因此身体很虚弱，身体还没完全恢复呢，又要给宝宝喂养母乳了，所以需要补充各方面的营养。在营养补充方面，必要要均衡，这样才能保证母乳的高质量。

3、适度的运动

适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让妈妈们更有活力。

4、保持愉快的心情。

5、尽量减少和病患的接触。

感冒的小偏方：比如用生姜煮可乐，还有就是把葱根洗干净，放在锅里煮水，这个效果比较好。还有艾叶煮水喝据说也不错。平时的时候多注意查找一些治疗感冒的小偏方。另外用生姜煮红糖水，多喝几次发汗排毒，感冒也好的快点。低烧的话物理降温。上火的感冒而且有点咳嗽就喝点秋梨膏，这个效果不错的。还有蒸梨子吃也行的。

三、哺乳期感冒的食疗方法有哪些呢

如果妈妈在哺乳期感冒了该怎么办？首先，我们要知道的是，感冒分轻重，有轻度感冒、重度感冒、风寒感冒和病毒性感冒，不同感冒症状和治疗方法都不一样，我们一定要区别对待。

　1.轻度感冒

天气多变时妈妈很容易就会患上轻度感冒，它的症状一般为打喷嚏、流鼻涕及轻微咳嗽。此时，妈妈只要多喝水，补充一些维生素就可以了，不需要吃药。即使要吃，也别吃西药，可以吃些板蓝根、感冒冲剂等中成药。为了方便妈妈多休息，尽早恢复精神，最好有个人帮忙照顾宝宝，当然除了哺乳。

　2.重度感冒

如果妈妈在轻度感冒时没有重视，那么轻度感冒就可能会变成重度感冒，症状表现为流鼻涕，咳嗽，咽喉疼痛还可能伴有高烧。此时妈妈还会胃口不佳，不想吃饭，浑身难受，这样的话就一定要去医院看医生，大多是选择输液，但是使用的抗生素对奶水的影响不大，没有关系，也可以服用板蓝根等冲剂。

在哺乳期的母亲如果发生感冒感冒，很多人都会觉得这对母亲和孩子都很不利，其实并没有那么恐怖，只要喂奶的时候注意卫生就好了。

四、哺乳期感冒喂奶注意事项有哪些呢

虽说总体来说，哺乳期感冒的妈妈还是可以给宝宝喂奶的，可是为了宝宝的健康安全，还需注意以下事项：

1、喂奶前要先洗手，时给宝宝喂奶前都要先洗手的，感冒的时候就更加要注意了，因为哺乳期的妈妈可以会打喷嚏或者擤鼻涕，这是会使得双手带上一些感冒病毒或其他细菌，需要彻底清洗干净，不然很容易带到宝宝的肚子里去。

2、不对着宝宝咳嗽等，万不要对着宝宝咳嗽或者打喷嚏，病毒和细菌会传染给宝宝，造成呼吸道感染等疾病，可以戴上口罩给宝宝喂养。

3、多喝白开水有助于感冒的尽快康复。

4、哺乳期多喝鸡汤可以预防感冒，汤中可以适当加一点胡椒、生姜等，对治疗感冒也有一定的作用。

5、保持室内空气流通，多开窗让阳光照进杀菌消毒。？

妈妈不要太过担心，宝宝的抵抗力没有那么弱的。因为刚出生的婴儿从母体出来，本身就有比较强的免疫力，另外，一直是母乳喂养的话，母乳中也含有免疫力。听有好多育儿经验，很会照顾小宝宝的表姐说，一岁左右的宝宝只要生活上照顾的好，营养上面保证的好，没有什么特殊原因，很少生病感冒的。给宝宝喂奶的时候如果打喷嚏，可以自己戴个口罩。