小孩咳嗽吃什么水果比较好 缓解咳嗽的方法

其实咳嗽虽然不是什么大病，但是咳嗽会非常痛苦，会影响人的生活和工作，小孩子因为自身的抵抗力非常的弱，因此就会有很多病菌让小孩子的身体咳嗽或者是感冒，面对这种情况很多家长都不知道该怎么办好因为小孩子的体质与大人的体质是不同的，因此是不能随便给小孩子吃药，但是可以通过水果这种比较健康的食物来让自己的小孩子能够

一、梨

这种水果的止咳效果其实很多家长都是很知道的，在自己的小孩出现咳嗽的状况之后可以煮梨，在里面放一些白糖，这样不仅小孩子爱喝，还可以有一个良好的止咳效果，因为梨本身就是一种富含很多物质的水果，有良好的清热止咳的作用，并且效果还非常的好。

二、枇杷

这种水果酸酸甜甜是很多小孩子都喜欢吃的一种水果，在以往的一些医书介绍中有说过枇杷其实是一种润肺止咳，帮助我们的痰能够快速消化的一种水果，因此这种水果也是治疗咳嗽的一种非常好的东西，但是这种水果的表皮是长期暴露在空气之中的，因此会有很多的脏东西在上面，所以仅仅清洗它的外皮是不够的，还需要把外皮剥开来扔掉，这样才可以避免自己的身体吃到脏东西。

三、橘子

橘子是一种比较容易上火的水果，但是这种水果如果通过不同的方式来进行处理的话也是一种非常好的止咳水果。

其实水果是我们日常不可缺少的一种东西，水果中富含大量的营养物质可以补充我们日常所需要的东西，并且水果还可以帮助我们能够有效地缓解自己身体上的一些小病，另外水果还可以帮助我们美容养颜，让我们身体更加健康。